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下面附上一則新聞讓大家了解時事



滑Facebook、Instagram等社群媒體時間越久，當心越憂鬱！董氏基金會引用國外研究提醒，持續透過社群媒體與他人互動，尤其對年輕人而言，容易出現憂鬱情緒，查看社交媒體頻繁的人，感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍；全因為容易僅注意到他人過度美化的生活表象，由羨慕轉為憂鬱。

美國匹茲堡大學的這份研究針對1787名、19至32歲美國人進行，調查受試者一年間使用社交媒體的頻率，同時評估其憂鬱風險及徵兆，結果發現，每周平均使用不同形式的社交媒體頻率為30次，每天約使用61分鐘，且超過4分之1的參與者呈現高度憂鬱傾向。

值得注意的是，研究發現，受試者使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關，查看社交媒體頻繁的人，感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍；一周中花最多時間於社交媒體上的人，罹患憂鬱症風險則為一般人的1.7倍。

阮綜合醫院身心內科主治醫師洪櫻娟表示，不善交際者，因對現實人際互動較為敏感，隱身於網路可以降低與他人面對面互動的壓力，因而在社群媒體上更加活躍，若過度沉迷於社群媒體且無其他生活重心，容易僅注意到他人過度美化的生活表象，及過於在意網路上他人的評論與按讚數，逐漸出現憂鬱傾向。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，使用社群媒體時，切勿只是羨慕他人生活，好景、美食、逗趣之外，也能看暢銷排行見友人的需求與脆弱面，並給予同理、支持，若朋友於社群媒體上經常出現負面情緒發言、上線頻率改變，或是突然消失於社群，則須回歸現實生活，透過面對面的互動，釋出問候與關懷。

葉雅馨建議，每人使用社群媒體時間視個人需求而定，但若因掛網而犧牲掉睡眠、飲食、與親友相處時間等日常生活時，就需要有所調整。

（中央社記者黃巧雯台北6日電）一例一休爭議不斷，經濟部今天表示，經聯繫相關公會，部分餐飲外食業者反映基本工資與時薪調漲，加上一例一休增加人事成本，以及希望多一點宣傳期等訴求，將向勞動部反映。

一例一休上路，不少餐飲業者喊漲，行政院消保處已展開查價行動，除針對媒體報導已公告漲價 9家餐飲外食業者先行瞭解其價格調漲時間、項目及理由外，為進一步瞭解業者所稱成本增加對於產品價格調整影響，1月9日及10日將邀請勞動部、經濟部與上述業者到行政院進行瞭解。

經濟部商業司近日已聯繫台灣連鎖暨加盟協會、台灣連鎖加盟促進協會等相關公會，瞭解一例一休對相關業者影響。

官員表示，業者反映一例一休實施後，勞動檢查項目也不同，除了希望政府加強宣導以及多一點適應期外，也能輔導業者符合規定，若一開始就開罰，僅此一檔業者坦言會有壓力。

官員認為，處罰不是目的，應是照顧勞工權益，讓業者商場可以順利營業較重要。

此外，部分勞力密集行業如餐飲外食業者抱怨，基本工資及時薪調漲，加上一例一休皆增加人事成本，若要繼續營業，勢必得將增加的勞動成本反映於售價，官員表示，上述訴求將協助向勞動部等相關單位反映。1060106

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